打噴嚏、流鼻涕、咽部不適、鼻塞，大概率是感冒了。提起感冒，不少人可能會(huì)聯(lián)想到新冠、流感、肺炎支原體這些病原體，但是還有一個(gè)常常被忽略的病毒，也是引起普通感冒的主要病原體之一，它就是鼻病毒。今天，就來給大家科普一下鼻病毒相關(guān)知識。

一、鼻病毒是新病毒嗎？

鼻病毒屬小RNA病毒科，它是1956年由Pelon等科學(xué)家通過組織培養(yǎng)等方法從呼吸道感染患者的標(biāo)本中分離獲得的。它大量存在于日常生活的環(huán)境中，而且一年四季都處于繁殖活躍的階段；據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%-50%的成人和兒童感冒是由鼻病毒引起的。

二、鼻病毒怎么傳染的?

鼻病毒的傳播途徑多樣，主要通過飛沫和直接接觸傳播，也可通過被鼻、喉分泌物污染的手和物品間接傳播。鼻病毒在餐具、玩具、毛巾等日常生活用品以及手上、門把手上，能夠存活數(shù)小時(shí)，因此在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和餐廳等人群聚集的地方容易擴(kuò)散。

三、誰容易中招？

人群普遍易感，多發(fā)于兒童和老年人。因?yàn)楸遣《臼侨祟惒《局醒逍妥疃嗟牟《荆煌遣《局g很少有交叉保護(hù)，很容易引發(fā)反復(fù)感染。有研究顯示，成年人每年平均感冒2-6次，免疫力比較弱的兒童每年平均感冒6-8次。

四、中招后有什么癥狀？

癥狀一般比較輕，主要以鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀為主，一般無全身癥狀，很少累及下呼吸道，并發(fā)癥少見。

鼻病毒感染具有自限性，一般2-3天左右癥狀最嚴(yán)重，一周左右即可痊愈。

五、怎么避免中招？

目前尚無疫苗或特效藥可以預(yù)防或治療鼻病毒感染。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)是預(yù)防鼻病毒感染的重要手段。

1.堅(jiān)持體育鍛煉。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能，對呼吸系統(tǒng)也很有益。

2.良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，在接觸公共設(shè)施或交通工具后，務(wù)必洗手。不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。在人群密集區(qū)域佩戴口罩。

3.多飲水。多飲水加速排尿有利于體內(nèi)毒素排泄，還能讓鼻黏膜保持濕潤抵御病毒入侵。

4.保持室內(nèi)通風(fēng)。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，以減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

5.避免接觸感染者。盡量避免與患有鼻病毒感染的人接觸，如有接觸，應(yīng)及時(shí)洗手。