一個(gè)多月以來，“支原體肺炎”頻上熱搜榜，不少市民朋友也深受其害。“受害者”中以兒童居多，大多伴有發(fā)熱、咳嗽。面對(duì)肺炎支原體感染高發(fā)狀況，煙臺(tái)市疾控中心提醒，科學(xué)預(yù)防，守護(hù)健康。目前支原體肺炎尚無可預(yù)防的疫苗，因此預(yù)防感染，要從保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣做起。

1、減少感染機(jī)會(huì)

肺炎支原體作為一種呼吸道飛沫傳播的病原體，預(yù)防它最好的方法還是遠(yuǎn)離它。家中已有肺炎支原體感染者，應(yīng)盡量避免和家人的近距離接觸，如需近距離接觸盡量佩戴口罩。秋冬高發(fā)季節(jié)，抵抗力差的兒童避免人群密集的環(huán)境中久待，必需時(shí)科學(xué)佩戴口罩；患有濕疹、鼻炎或有過敏體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病的兒童，更要戴好口罩。

2、做好手衛(wèi)生

注意手衛(wèi)生，日常洗手要掌握七步洗手法。在流動(dòng)水下淋濕雙手，取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹于整個(gè)手掌、手背、手指和指縫，認(rèn)真搓雙手至少15秒；然后在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手；擦干雙手，取適量護(hù)手液護(hù)膚。如果沒有流動(dòng)水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒雙手。

3、保持文明咳嗽禮儀

咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開人群，使用紙巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮擋，將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。

4、保持室內(nèi)通風(fēng)

流行高發(fā)季節(jié)，注意室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)2次，每次通風(fēng)不少于30分鐘，以保持空氣新鮮。

5、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

合理膳食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力。秋冬季氣溫變化，注意胸、背、腹部保暖。

6、及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診

及時(shí)就醫(yī)、遵循醫(yī)生建議是早期識(shí)別病情、控制病情的關(guān)鍵。在出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛癥狀且有加重趨勢(shì)下，一定要及時(shí)就醫(yī)，避免病情進(jìn)一步加重延誤治療；聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，必要時(shí)行常規(guī)檢查以便準(zhǔn)確判斷疾病情況，積極配合醫(yī)生治療。